Онлайн уроки от Nordance

Ниже представлены онлайн-уроки Pole Dance от московской школы шестового танца и акробатики "Nordance".

На первом уроке вы изучите элемент на крутящемся пилоне, переходящий в лотос. Уровень - любители.



Второй урок поможет освоить так называемый шпагат в подмышку (СТЕБЕЛЬ) на крутящемся пилоне. Уровень - профессионалы.



А в этом уроке вы выучите комбинацию по Exotic Pole Dance. Уровень -Любители/профессионалы.



Комментарии

Оставить коментарий