Slan

Slan на спортплощадке

Slan отжигает!

Как сделать флаг (вытяжка и подкачка)

Очередное видео от Slan. Здесь Вы подробно узнаете о том, что следует делать для совершенствования Ваших флагов - какие упражненения помогут подкачать нужные группы мышц, как жать вытяжки во флаги и пр.

Хорошей Вам тренировки!


Как прыгать во флаге

Обучающий ролик от Slan. Здесь вы научитесь прыжкам во флаге, узнаете о смене хватов и о том, как переставлять нижнюю руку.