целлюлит

Любимые отмазки толстух

Список отговорок, которые чаще всего используются толстухами для оправдания своей лени. С картинками. Рекомендуется перед едой, чтобы неповадно было.

Читать дальше

Как уменьшить объем бедер

Этот комплекс упражнений поможет Вам избавиться от лишнего жира в ногах, укрепить мышцы ног, улучшить растяжку и уменьшить объем бедер.

Читать дальше

Йога: растяжка, сила и гибкость

С помощью этой программы вы сможете улучшить растяжку, сделать суставы более подвижными, стать стройнее, избавиться от целлюлита, улучшить работу внутренних органов и систем организма.

Читать дальше

Острые коленки

Извечная женская проблема - жир над коленями.

Согнать жир с этой зоны сложно, но возможно. Так что если не будете себя жалеть, скоро станете счастливой обладательницей остреньких коленок и сможете смело красоваться в мини-юбке, радуя взоры окружающих мужчин.

Читать дальше