пресс

Животик мирового стандарта

Нижепредставленный комплекс упражнений поможет убрать целлюлит с живота.

Автор ролика в доступной форме объясняет, как выполняется то или иное упражнение, вплоть до вдоха-выдоха.

Читать дальше

Плоский живот

Если вы давно мечтаете о тонкой талии, этот видеоролик для вас. Интенсивные и простые в выполнении упражнения для пресса помогут убрать несколько сантиметров в талии. Кроме того, в процессе тренировки вы сжигаете калории и ускоряете метаболизм, что очень важно для похудения.

Читать дальше